みなさんこんにちは！ブリオベッカ浦安から加入することになりました、背番号13番石橋オビオラと申します。

今回のブログは「”今”を生きる」について書いていこうと思います。





昨シーズン所属していたブリオベッカ浦安では、著作家、スポーツドクターでもある辻秀一さんが浦安にお越しいただいて、メンタルトレーニングが約2ヶ月に一度行われていました。
メンタルトレーニングって具体的になんなのか？と思われる方もいると思います。
簡潔に言うと、スポーツのパフォーマンス向上、人生を向上をさせるために感情のコントロールを行っていくことです。


ここでみなさんに質問です。

メンタルが強い人ってどんな人を想像しますか？

アスリートで挙げると、野球だったら大谷翔平選手、サッカーだったら本田圭佑選手、ラグビーだったらリーチマイケル選手などがイメージしやすいかと思います。
そのトップアスリートに共通するのが今この瞬間を”楽しんでいる”ことです。
そして、メンタルトレーニングを受け、昨年は”今”を楽しむことを大事してきましたが、当時は出場機会がなかなか与えられなくて、試合に出たいと言う気持ちが強すぎて、楽しむことを忘れてしまい、本来のパフォーマンスを発揮することができませんでした。
”今”から楽しみを見出せるかがプロとアマチュアの違いなのではないかと僕は思います。


今シーズンはより一層自分自身と向き合い、メンタルの状態を観察していき、トップアスリートのメンタルに近い状態で日々のトレーニングに励んでいきます。
そして、ご縁があって、再びつくばFCの選手として戦うことになりました。
今年このチームがJFLに昇格できるかは、自分次第だと思っています。
JFL昇格の目標を掲げて日々精進しますが、”今”この瞬間を大切にして積み上げていき、必ずつくばFCをJFLに昇格させ、副島監督、深澤選手、宮本選手を胴上げします！
つくばFCに関わるファン・サポーターの方にとって忘れられない一年にします。
下手な文章でしたが、最後まで読んでくださりありがとうございました。


今シーズンもよろしくお願いします！




【次節試合情報】
第58回関東サッカーリーグ1部第2節
2024年4月14日（日）
14:00 柳島スポーツ公園総合競技場
vs 東邦チタニウム
▼観戦案内▼
https://www.tsukuba-fc.com/info/2024/04/11023753/